Psychologische Beratung in Lahnstein
Ruhe und innere Stärke finden - Begleitung für Frauen und Kinder
Weil Funktionieren nicht alles sein kann.
In Beratung und Kursen bin ich für euch da.
Persönlich in Lahnstein oder per Zoom.
Für Kinder
Lernstress, Selbstzweifel, innere Unruhe oder Unsicherheit im Umgang mit anderen?
Psychologische Beratung · Lahnstein
Ruhe und innere Stärke finden - Begleitung für Frauen und Kinder
Weil Funktionieren nicht alles sein kann. In Beratung und Kursen bin ich für euch da.
Persönlich in Lahnstein oder per Zoom.
Für Kinder
Lernstress, Selbstzweifel, innere Unruhe oder
Unsicherheit im Umgang mit anderen?
Hier bist du richtig.
Trotz allem, was du gibst, wird es nicht leichter.
Manchmal braucht es einen klaren Blick von außen – jemanden, der dich oder dein Kind begleitet, damit du nicht alles allein tragen musst.
Genau dafür bin ich da: für dich und dein Kind.
Hier bist du richtig.
Diese Seite ist keine Liste von Angeboten. Sie ist ein Gespräch. Ein erster Schritt zu dir selbst – oder zu dem, was dein Kind braucht. Ich begleite Frauen und Kinder im Raum Lahnstein und Koblenz dabei, sich selbst besser zu kennen, Stärke zu entwickeln und im Alltag wieder aufzuatmen.
Ob Einzel-Coaching, Gruppenangebot oder ein erster kostenloser Schritt – du entscheidest, was sich richtig anfühlt.
Coaching für Frauen
Einzelbegleitung und Kurse für Frauen, die sich selbst wiederfinden wollen.
Kurse für Kinder
Achtsamkeit, Resilienz und Selbstbehauptung für Kinder von 6 bis 13 Jahren.
Online oder vor Ort
Flexibel in Lahnstein oder bequem per Zoom – du entscheidest.
Du kümmerst dich um alles – aber wer kümmert sich um dich?
Du hältst alles am Laufen. Für deine Familie. Deinen Job. Deinen Alltag. Und je mehr du gibst, desto selbstverständlicher wird es. Kaum jemand sieht, was du jeden Tag leistest.
Vielleicht wartest du darauf, dass sich im Außen etwas ändert – dass es leichter wird. Doch die Veränderung beginnt bei dir. In deiner Haltung dir selbst gegenüber. Und du darfst dir Unterstützung holen.
Genau hier setzen wir an – gemeinsam finden wir, was dich wirklich auslaugt, und was dich im Alltag spürbar entlastet.
Du wirst ruhiger. Klarer. Belastbarer. Und wieder bei dir.
Einzel-Coaching in Lahnstein ·
Gruppenkurse · Persönliche Meditation
Als Mama und erfahrene Trainerin weiß ich:
Die Anzeichen können ganz unterschiedlich sein.
Ein Kind eckt häufiger an, ein anderes wird weinerlich oder zieht sich zurück. Manchmal zeigt sich Überforderung auch körperlich – durch wiederkehrende Bauch- oder Kopfschmerzen oder Schlafprobleme.
All das sind wichtige Hinweise. Viele Kinder stehen heute unter enormem Druck. Und genau deshalb lohnt es sich, hinzuschauen – damit wir sie dort unterstützen können, wo sie es wirklich brauchen.
Genau da setze ich an: In meinen Kursen finden Kinder einen Raum, in dem sie stärker, ruhiger und sicherer werden.
Kinder von 5–13 Jahren · Kleine Gruppen · Lahnstein
Genau hier setzen meine Kurse an.
Jeder Kurs hat einen klaren Schwerpunkt – damit dein Kind genau das bekommt, was es gerade braucht.
Unsicher, welcher passt? Frag mich einfach.
Lernen lernen Kurs →
Dein Kind lernt bestimmte Lerntechniken, bringt Struktur und Ordnung ins Lernen und stärkt seine Konzentration – für leichteres Lernen und weniger Prüfungsstress.
- 10 Termine · 75 min. · 159 €
Selbstbehauptung & Mobbingprävention →
Dein Kind lernt, selbstbewusst aufzutreten, für sich einzustehen, seine Grenzen zu kommunizieren und sich in schwierigen Situationen zu behaupten.
- Sa & So · je 4 Stunden · 99 €
Resilienzkurs →
Dein Kind lernt, mit Stress, Ängsten, Rückschlägen umzugehen und gelassener und selbstsicherer durch den Alltag zu kommen.
- 8 Termine · 90 Min. · 140 €
Achtsamkeitskurs →
Dein Kind lernt, zur Ruhe zu kommen, seinen Körper und seine Gefühle wahrzunehmen und mit Anspannung gelassener umzugehen.
- 5 Termine · 75 Min. · 75 €
Einzel-Coaching für Kinder →
Individuell auf die Bedürfnisse deines Kindes zugeschnitten: In der Einzelbegleitung gehen wir gezielt auf das ein, was gerade belastet – ob Stress, Unsicherheit oder schwierige Situationen.
- Termine nach Absprache je 60 Min.
Lernen lernen Kurs →
Dein Kind lernt bestimmte Lerntechniken, bringt Struktur und Ordnung ins Lernen und stärkt seine Konzentration – für leichteres Lernen und weniger Prüfungsstress.
- 10 Termine · 75 min. · 159 €
Einzel-Coaching für Kinder →
Individuell auf die Bedürfnisse deines Kindes zugeschnitten: In der Einzelbegleitung gehen wir gezielt auf das ein, was gerade belastet – ob Stress, Unsicherheit oder schwierige Situationen.
- Termine nach Absprache je 60 Min.
Resilienzkurs →
Dein Kind lernt, mit Stress, Ängsten, Rückschlägen umzugehen und gelassener und selbstsicherer durch den Alltag zu kommen.
- 8 Termine · 90 Min. · 140 €
Achtsamkeitskurs →
Dein Kind lernt, zur Ruhe zu kommen, seinen Körper und seine Gefühle wahrzunehmen und mit Anspannung gelassener umzugehen.
- 5 Termine · 75 Min. · 75 €
Selbstbehauptung & Mobbingprävention →
Dein Kind lernt, selbstbewusst aufzutreten, für sich einzustehen, seine Grenzen zu kommunizieren und sich in schwierigen Situationen zu behaupten.
- Sa & So · je 4 Stunden · 99 €
Du bist unsicher welches Angebot am besten passt? Ich nehme mir gerne Zeit für ein kostenfreies Beratungsgespräch.
Du musst noch nicht wissen, ob ein Coaching zu dir passt.
Du bist dir noch unsicher? Das musst du jetzt noch nicht entscheiden. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und wie ich dich unterstützen kann.
Anfrage stellen
Schreib mir kurz, was dich gerade beschäftigt. Ein paar ehrliche Sätze reichen völlig.
Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen etwa 20 Minuten – ohne Druck. Du entscheidest danach, ob du mit mir arbeiten möchtest.
Gemeinsam starten
Wenn es für dich passt, schauen wir, was dein nächster Schritt sein kann – in deinem Tempo und passend zu deinem Alltag.
Ich kenne das Gefühl, wenn alles zu viel wird und man das Gefühl hat, nicht genug zu sein.
Ich bin Maria Klima – zertifizierte Psychologische Beraterin (VFP), Coach, Achtsamkeits-, Resilienz- und Entspannungstrainerin. Meine Praxis ist in Lahnstein, im Raum Koblenz.
Ich bin Maria Klima – zertifizierte Psychologische Beraterin (VFP), Coach sowie Achtsamkeits-, Resilienz- und Entspannungstrainerin.
Mehr als einmal musste ich mein Leben neu ausrichten. Ich habe gespürt, wie es sich anfühlt, nur noch zu funktionieren, einfach weiterzumachen, mit der vagen Hoffnung, dass irgendwann alles von alleine besser wird.
Irgendwann habe ich verstanden: Es wird niemand kommen, der mein Leben für mich verändert. Ich muss selbst die Entscheidung treffen. Und genau hdas mache ich immer wieder aufs Neue.
Diese Erfahrungen prägen heute meine Arbeit. Ich verbinde mein fachliches Wissen mit meiner persönlichen Erfahrung und begleite Frauen dabei, sich selbst wieder wichtig zu nehmen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und für sie einzustehen.
Denn du musst nicht erst zusammenbrechen, um etwas zu verändern. Veränderung beginnt mit einer Entscheidung – und damit, danach zu handeln.
Mehr als einmal musste ich mein Leben neu ausrichten. Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, nur noch zu funktionieren und darauf zu hoffen, dass irgendwann alles von alleine besser wird.
Irgendwann habe ich verstanden: Es wird niemand kommen, der mein Leben für mich verändert. Ich muss selbst die Entscheidung treffen. Und genau das mache ich immer wieder aufs Neue.
Meine Erfahrungen prägen heute meine Arbeit. Ich verbinde mein fachliches Wissen mit meiner persönlichen Erfahrung und begleite Frauen dabei, sich selbst wichtig zu nehmen, ihre Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und für sich einzustehen.
Denn du musst nicht erst zusammenbrechen, um etwas zu verändern. Du darfst dich schon vorher für dich entscheiden.
▶ VIDEO PLACEHOLDER – Kurzes Vorstellungsvideo von Maria (empfohlen: 45–60 Sek.) · Hier einbetten als Elementor Video-Widget
Das erleben meine Kundinnen
VFP
Zertifiziert
Psychologische Beraterin, Mitglied im Verein Freier Psychotherapeuten.
NLP
Ausgebildet
Neurolinguistisches Programmieren, Achtsamkeit, Atemarbeit, Resilienz.
2×
Frauen & Kinder
Speziell für beide Zielgruppen – du brauchst keinen zweiten Anbieter.
Lahnstein
Regional verwurzelt im Raum Koblenz – persönlich oder per Zoom.
Dein erster Schritt muss nichts kosten.
Du spürst, dass sich etwas verändern muss. Aber du weißt nicht genau, wo du anfangen sollst. Genau dafür habe ich diesen kostenlosen ersten Schritt entwickelt.
Das Stressfrei-Selbstfürsorge-Workbook hilft dir herauszufinden, was dir wirklich guttut – und wie du es so in deinen Alltag integrierst, dass es auch mit Familie und Kindern funktioniert.
Du erkennst, was dir Energie gibt, was dich stresst und was du konkret verändern kannst.
Kein Druck, kein Perfektionismus – nur kleine Schritte zurück zu dir. So wirst du Stück für Stück wieder ruhiger, klarer und belastbarer.
Was du vielleicht noch wissen möchtest.
Viele Menschen haben ähnliche Fragen, bevor sie sich melden. Ich beantworte sie hier so ehrlich wie möglich. Wenn noch etwas unklar ist – schreib mir einfach.
Wie nehme ich Kontakt zu dir auf?
Am einfachsten über Buchung und Terminanfrage.
Du kannst mich aber auch telefonisch erreichen oder mir eine E-Mail schreiben.
Ich melde mich zeitnah persönlich bei dir zurück.
Kann ich dich erst einmal kennenlernen?
Ja, sehr gerne. Ein unverbindliches Erstgespräch ist genau dafür da – damit wir schauen, ob es für dich passt.
Woher weiß ich, ob das zu mir passt?
Das klären wir gemeinsam im Erstgespräch. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie ich arbeite – und ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Wie läuft ein unverbindliches Erstgespräch ab?
Ganz entspannt.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst und was dich beschäftigt.
Ich stelle dir ein paar Fragen und zeige dir, wie ich dich unterstützen kann.
In den folgenden Tagen kannst du in Ruhe entscheiden, ob du den Weg mit mir gehen möchtest.
Was passiert im Coaching?
Wir schauen uns zuerst genau an, was dich aktuell belastet. Dann klären wir deine Ziele: Worum soll es konkret gehen? Was möchtest du verändern? Anschließend arbeiten wir Schritt für Schritt daran, deine Ziele in deinem Tempo umzusetzen. Du bekommst Klarheit, konkrete Strategien und meine Unterstützung auf deinem Weg.
Kann das Coaching auch online stattfinden?
Ja, das ist problemlos möglich. Wenn du weiter wegwohnst kannst du von zu Hause aus teilnehmen – lass uns das gerne im persönlichen Gespräch klären.
Du weißt, dass etwas
anders werden muss.
Jetzt ist der Moment.
Nicht irgendwann. Nicht wenn alles ruhiger wird. Ein kurzes Gespräch – und du weißt, ob dieser Weg der richtige ist. Für dich oder dein Kind.